Die Folgen von permanenten Anspannungen im Körper können nicht nur Fehlhaltungen, schmerzhafte Verspannungen und Bewegungseinschränkungen verursachen, sondern auch unser psychisches Wohlbefinden beeinflussen. PME ist meiner Meinung nach eine der besten Entspannungsmethoden und eine hervorragende "Stress-Prophylaxe".